C’est lorsqu’émerge l’envie de sortir de la souffrance pour être plus heureux (se). 

C’est lorsqu’émerge l’envie

• de sortir d’un mal être et de souffrances récurrentes
• d’arrêter des répétitions qui abîment
• de vouloir être plus joyeux et de vivre une vie plus harmonieuse
• de vouloir une trajectoire de vie différente et qui nous correspond
• de ne plus être poursuivi par son passé
• de vouloir comprendre ce qui se passe et qu’est ce qui fait que c’est si difficile encore aujourd’hui
• etc, etc…

C’est lorsqu’émerge l’envie de vivre autrement, de vouloir que quelque chose de trop pénible s’arrête pour une vie plus agréable, plus facile.

C’est lorsqu’ émerge le besoin d’un profond changement en pensant qu’il est possible de vivre dans beaucoup plus de joie, de bonheur, de calme.

C’est lorsque que nous nous disons : ça suffit, c’est trop. Trop de douleurs, d’incompréhension, de souffrances.

C’est dire stop au trop dur pour dire oui à la joie et à vie

La psychothérapie est un soin de l’esprit qui passe par la parole du patient et par une relation particulière d’alliance thérapeutique avec le thérapeute.
De même que chacun trouve normal de prendre un médicament pour soulager une douleur physique ou un état de santé, toute personne qui souffre moralement ou dont la santé mentale est compromise devrait trouver naturel de chercher de l’aide. C’est le but de la psychothérapie.

La psychothérapie est un moment de vie en dehors du champ de la médecine.

C’est faire le choix de s’occuper directement de soi. A un moment, nous nous disons qu’il est possible de trouver une solution pour être plus heureux (se).

Pour remettre chaque chose à sa place et chercher à aller mieux, en souhaitant par exemple

• Supprimer un mal être et des souffrances trop insupportables
• Faire face à des problèmes relationnels trop difficile
  • Qu’ils soient dans la vie de couple, la vie de famille, la vie au travail, le tissu social…
• Vivre une sexualité satisfaisante
• Faire la paix avec une enfance douloureuse, abominable, …
• Sortir d’un deuil toujours trop présent
• Traverser une crise existentielle et redéfinir ses objectifs de vie
• Sortir d’un état post traumatique :
  • agression physique
  • agression sexuelle
  • violence et climat familial traumatisant , …
• Stopper ou atténuer des douleurs chroniques et psychosomatiques
• Laisser de côté un état dépressif qui dure
• Sortir de dépendances (achat compulsif, alcool, affectivité, …)
• Sortir de l’isolement
• etc

Bref c’est pour se sentir bien, plus heureux et se donner le droit de l’être

• Un mal être de plus en plus insupportable
• Des problèmes relationnels trop difficiles à résoudre seul, dans la vie de couple, la vie de famille, la vie au travail, les liens sociaux…
• Un deuil toujours trop présent
• Des traumatismes toujours présents : agression physique, agression sexuelle, violence et climat familial traumatisant…
• Une sexualité non satisfaisante
• Une enfance douloureuse, oubliée, insupportable, non vécue 
• Des douleurs chroniques et psychosomatiques
• Une crise existentielle
• Un état dépressif qui dure
• Des dépendances de plus en plus fréquentes
• Un vécu traumatique : inceste, viol, violences physiques et morales

Tout ce qui empêche au quotidien de se sentir bien, de se sentir plus heureux

Dans cette relation d’aide, je relie les mots au corps.

Dans le processus psychocorporel les paroles seront associées aux ressentis corporels, aux mouvements du corps et à la voix.

Notre corps à la mémoire de notre vécu, même si le mental l’a un peu oublié ou transformé.

L’attention portée sur le Corps – le Cœur – l’Esprit, permettra d’accéder à la globalité de votre être pour retrouver un bien être durable et incarné. 

« Mon client est le couple ». L’objectif est d’offrir, ni des conseils, ni des solutions, mais de co- construire avec le couple les réponses qui lui seront adaptées pour traverser la ou les crises qu’il rencontre.

C’est une thérapie courte qui s’occupe du couple : comment il s’est construit, organisé, comment il vit… L’intention est de remettre de la mobilité là où les = interactions et les liens sont figés, se distendent, se fragilisent.

C’est remettre en avant les compétences que présente le couple pour se développer et dépasser les crises (capacité à l’engagement, à l’intimité, à la mobilité, à une relation constructive). Ce sont les capacités de mobilités et de plasticités, la maturité émotionnelle du couple qui permettront de sortir du tout noir et tout blanc pour apporter des nuances et regarder autrement ce qui se passe.

Une thérapie réussie permettra de remettre de la mobilité chez chaque partenaire et dans le couple, car la crise immobilise et fragilise. Après ce moment de crise, chaque partenaire et l’entité couple retrouveront du vivant, de la souplesse, de la joie pour déconstruire l’inapproprié, construire du nouveau en ayant conscience que la séparation peut aussi en être une issue.

Lorsqu’à deux nous y arrivons plus, lorsque la vie du couple est menacée.

Parfois, ce qui a été harmonieux, magnifique, joyeux se grippe. La parole dans le couple devient difficile, voire impossible. Les nerfs sont à vifs, l’incompréhension est là, l’envie de passer à autre chose fait son apparition. La communication devient impossible, c’est l’incompréhension qui prime, le risque de séparation est là.

Tous les couples traversent des crises. Par contre si ces moments deviennent de plus en plus fréquents ou trop intenses, il est bon de se faire aider par un professionnel formé à la thérapie du couple pour décrisper la relation.
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