Psychothérapie individuelle 

Comment ça se passe ?

Lors de nos différentes rencontres, nous aborderons de ce que vous vivez. Vous serez accueilli là où vous en êtes, sans idée préconçue, sans jugement et sans préjugé.

C’est vous qui aborderez uniquement ce dont vous pouvez parler. Vous évoquerez peut-être vos états d’âmes, vos pensées, vos tristesses, vos joies du moment, vos regrets.

Un processus, basé sur la rencontre et le partage va s’épanouir dans le temps. Chaque séance donnera à voir un bout de votre histoire, comme la construction d’un puzzle où des pièces très distantes vont petit à petit s’emboîter, prendre forme, prendre sens et vous montrer une image différente de ce que vous avez traversé.

Nous ne pouvons pas changer les faits, par contre, nous pourrons, grâce à la relation d’aide les regarder sous un autre angle et par conséquent les vivre différemment intellectuellement et émotionnellement.

Votre demande d’aide et la rencontre thérapeutique vont réorganiser la vie qui est en vous en lui donnant un sens différent, de l’intérêt et des possibles.

Je vous accompagnerai pas à pas pour avoir un autre regard sur votre vie et vos relations et vous pourrez transformer progressivement votre propre posture. Même, si nous souhaiterions que ça aille vite, le temps, l’écoute et le partage seront nos meilleurs alliés.

Il n’est jamais trop tôt, ni trop tard, les plaies douloureuses se pansent à tout moment et même, bien des années plus tard.

Une psychothérapie change la vie. C’est une expérience insolite, véritablement surprenante et chargée de sens.

Méthode et accompagnement

Un parcours psychothérapeutique se construit le plus souvent dans le temps.
Pour qu’il s’organise dans les meilleures conditions, je vous propose:

  • une première séance d’une heure qui débouchera – si vous êtes d’accord – sur 2 prochains rendez vous.

 

Ces premières rencontres vous permettront d’avoir déjà quelques réponses par rapport à vos attentes et selon vos besoins, nous pourrons définir un rythme de travail pour des rencontres régulières.

Ce qui sera partagé en séance reste en totale confidentialité.

Psychothérapie psycho-corporelle à Montbrison​

Honoraires : 60€ de l'heure